Zu wissen, dass Veränderung möglich ist,und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen,dies sind zwei große erste Schritte

Virginia Satir

Die Methoden der systemischen Psychotherapie sind vielfältig. Dazu zählen vielfältige Fragetechniken, Genogramm, der selbstreflexive Dialog, Darstellung von Familiendynamiken mittels eines Systembretts, Rituale und Metaphern.

Systemische Psychotherapie im Einzel-, Paar- oder Mehrpersonensetting bei:
  • Depressionen
  • Angstzuständen und Panikattacken
  • Krisenintervention/Lebenskrisen
  • Süchten, selbstschädigendem Verhalten
  • Familiären Belastungen
  • Erschöpfungszuständen, Burnout
  • Mobbing
  • Schwierigkeiten im Studium
  • Zwangsstörungen und Zwangsgedanken
  • Identitätssuche, Migration und kulturellen Schwierigkeiten
  • Persönlichkeitsstörungen

„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.

Virginia Satir

Supervision

Bei Konflikten und/oder Stress bei der Arbeit, Mobbing oder Auseinandersetzungen im Arbeitsteam – Supervision soll vorbeugen oder dagegen helfen. Supervision ist eine Methode der professionellen Beratung und begleitenden Reflexion und fördert die Kommunikation und Gesundheit am Arbeitsplatz und im Team. Gemeinsam werden wir die Probleme am Arbeitsplatz reflektieren und besprechen.

Ablauf

Nach einer Kontaktaufnahme wird ein Erstgespräch vereinbart, welches einem persönlichen Kennenlernen dient. Sie können sich ein Bild von meiner Arbeitsweise und mir als Person machen. Wenn die Chemie zwischen uns passt, schauen wir gemeinsam, welche Abstände (wöchentlich, zweiwöchentlich,…) für Sie passend sind, um ein gutes Vorankommen zu ermöglichen. Im Erstgespräch klären wir, was Sie gerne verändern oder verbessern wollen und vereinbaren mögliche Ziele, die für eine Zusammenarbeit hilfreich sind.

Kosten

Einzeltherapie-Einheit
(50min) € 70,–

Einzeltherapie-Doppeleinheit
(100min) € 130,–

Mehrpersonensetting / Paartherapie
(120min) € 150,–